Fasten 3/1
von Bert
[9:13] Wieder gut geschlafen. Hallo? Noch ein Kilo weniger. Trotz 280 Liter Tee am Tag?
Heute morgen mich gleich noch ‚verteidigen‘ müssen, dass ich einfach so faste, ohne Anspruch auf „inneren Aufbruch“ o.ä., einfach als Selbsterfahrung. Ich muss zugegeben, mir geht es nicht viel anders als sonst. Bin etwas schlapper insgesamt und noch etwas mehr zurückgezogener – aber irgendwelche inneren Erleuchtungen oder besonderen Zustände kann ich einfach (noch?) nicht verzeichnen. Gut, mir ist veschärft kalt (worauf ich locker verzichten könnte), hin und wieder habe ich einen leichten Anflug von Kopfschmerz (worauf ich ebenfalls locker verzichten könnte) und ich muss öfters pissen als sonst … aber das ist jetzt alles nix, wovon ich mit verklärten Augen erzählen würde. Kommt also noch was?
Will heißen, die leicht vorgezogenen Zwischenbilianz (sie wäre erst in drei Stunden fällig), fällt OK aus, nicht mehr, nicht weniger (auch wenn ich mir zum jeztigen Zeitpunkt mir gut vorstellen kann, es zu wiederholen).
ich bewundere menschen, die das können. die meisten machen es aus gesundheitlichen gründen. die gewichtsabnahme ist allerdings gar nicht verwunderlich oder? weiter so!
Ich frag mich halt, warum nehme ich pro Tag quasi 1 Kilo ab, wenn ich sonst pro Tag doch nicht einmal 1 Kilo Nahrung zu mir nehme?
das kann ich jetzt grad nicht verstehen, aber es gibt eine lösung, denn du bist ein solches beispiel
Das ist Wasser und das Zeug, was dein Körper sonst noch so vorrätig hatte. Fett geht nicht so schnell in so rauen Mengen weg, jeden Falls noch nicht. Aber schön weiter trinken bitte. Toll, dass du das machst!
Und zu wissen, dass man keine Erleuchtung braucht, ist doch auch irgendwie erleuchtend. „Wisst ihr was, ihr hardcore Christen, Ökozumsel und Weltverbesserer? Ich faste auch – einfach so – ätsch!“ Herrlich :-)
Wenn ich mit dem Fasten aufhören werde, werde ich Schluckweh haben von dem vielen trinken.
Und ja, es wird allerorts den Kopf geschüttelt, warum ausgerechnet ich das mache.